Секс во время беременности - можно и даже нужно

Секс во время беременности - тема, которая волнует почти всех будущих родителей. Многие интересуются, разрешена ли близость при беременности, какие существуют медицинские противопоказания для секса в положении, безопасны ли определенные позы и правдива ли информация о том, что у будущих мам в этот период оргазм может быть особенно ярким.

Содержание

• Почему во время беременности хочется секса;
• Когда нельзя заниматься сексом;
• Позы для секса во время беременности;
• Секс во время беременности мифы и правда.

Беременность - естественное физиологическое состояние, а не болезнь. Поэтому многим парам рекомендован продолжать поддерживать интимную жизнь и в период вынашивания ребенка если нет никаких противопоказаний. Согласно исследованиям, секс при беременности в большинстве случаев безопасен и даже полезен - он может помочь избежать некоторых осложнений, таких как гестоз. Кроме того, интимная близость важна для психологического здоровья будущих родителей: укрепляется их эмоциональная связь. Тем не менее, при возникновении проблем со здоровьем во время беременности нужно проконсультироваться с гинекологом о целесообразности продолжения половой жизни или о необходимости временного воздержания

Сексуальное желание у женщин во время беременности

Уровень сексуального желания у беременных женщин может существенно различаться, в том числе в зависимости от триместра. Кто-то сохраняет активность в постели на протяжении всей беременности, а кто-то испытывает спад либидо, особенно при возникновении осложнений.

На либидо влияют также психологические факторы - стереотипные установки и страхи относительно секса в положении. Например, мысли о том, что ребенок все чувствует или что тело уже не так привлекательно. Такие эмоциональные блоки преодолимы при желании, в чем могут помочь консультации психологов.

Каждый триместр беременности влияет на сексуальную активность по-своему:

• В первые 13 недель, когда происходит адаптация организма, многие будущие мамы испытывают физический и психологический дискомфорт - тошнота, усталость, раздражительность. Это естественным образом может приводить к снижению либидо. Кроме того, нагрубание и повышенная чувствительность груди делают интимную близость менее комфортной в этот период.
• Во втором триместре (14-27 неделя) у большинства будущих мам улучшается самочувствие, снижается риск выкидыша. Многие выглядят и чувствуют себя привлекательно, что положительно сказывается на сексуальности - в этот период отмечается пик активности для некоторых пар.
• В третьем триместре (с 28 недели) существенная прибавка веса, проблемы с пищеварением, усталость вновь могут снижать желание и комфортность секса. Кроме того, ощутимое присутствие ребёнка вызывает психологический дискомфорт у ряда партнёров, в основном, мужчин.

Когда нельзя заниматься сексом

Существуют определённые противопоказания для секса во время вынашивания ребёнка.

• Воздерживаться рекомендуется при угрозе прерывания беременности, вагинальных кровотечениях, болезненности полового акта, а также при предлежании плаценты и многоплодии.
• Особую осторожность нужно проявлять женщинам с невынашиванием в анамнезе (предыдущие выкидыши или преждевременные роды).

В любом случае, даже при хорошем самочувствии, не стоит пренебрегать консультацией врача - ведь за внешним благополучием может скрываться угроза осложнений.

И конечно, при наличии инфекций, передающихся половым путём, крайне важно использовать барьерную контрацепцию.

Позы для секса при беременности

Конкретных запретов на позы при сексе во время беременности не существует. Главное - комфорт и отсутствие неприятных ощущений у женщины. Нужно прислушиваться к потребностям собственного тела.

Однако стоит избегать положения лёжа на спине, особенно во второй половине беременности. В этом случае возможно сдавление нижней полой вены увеличенной маткой, что нарушает кровоснабжение плода. Поэтому, если такая поза вызывает дискомфорт, лучше отказаться от неё или подложить под спину подушку, чтобы сместить центр тяжести тела.

Секс и беременность: а что на самом деле?

1. Одно из наиболее популярных заблуждений - что занятия сексом во время беременности как-то вредят развивающемуся ребенку. Однако эти опасения напрасны. Малыш надежно защищен околоплодными водами, мышечным слоем матки и слизистой пробкой в шейке матки. Таким образом, интимная близость родителей абсолютно безопасна для ребенка при нормально протекающей беременности и не должна вызывать лишнего беспокойства.

2. Бытует мнение, что секс во время беременности провоцирует преждевременные роды. Однако на самом деле это возможно лишь на поздних сроках (после 37-38 недель), когда организм уже полностью готов к родам.

   В остальных случаях опасаться не стоит - сокращения матки могут возникнуть после интимной близости, только если родовая деятельность уже "запущена". Это связано с воздействием на мускулатуру веществ из спермы. Поэтому в подавляющем большинстве случаев секс во время вынашивания малыша остается абсолютно безопасным.

3. Иногда рекомендуют полностью исключать секс в те дни при беременности, когда могла бы быть ожидаема менструация. Однако данное утверждение не имеет научного обоснования и скорее является очередным мифом.

   Внимательнее к своему состоянию во время интимной близости стоит быть женщинам с предыдущими выкидышами. Для них критичным может оказаться период, которому соответствовало прерывание предыдущей беременности.

4. Беременные женщины могут ощущать более яркий оргазм. Действительно, многие будущие мамы во время беременности отмечают более яркие ощущения во время интимной близости и оргазма. Это связано с физиологическими изменениями в организме. В частности, значительно усиливается кровоток в области малого таза, а также повышается уровень женских половых гормонов.

5. Нередко у будущих мам в период беременности полностью угасает сексуальное влечение и желание близости. И зачастую причиной этого становятся не физиологические изменения, а психологические факторы.

   Главной целью становится вынашивание и рождение малыша, и все остальные потребности отходят на второй план. Но не стоит переживать, если даже консультации специалистов не помогают возродить либидо на время беременности. После родов сексуальное влечение обязательно восстановится.

6. За несколько месяцев до родов организм будущей мамы начинает готовиться к кормлению ребенка, вырабатывая молозиво. Во время интимной близости под воздействием гормона окситоцина может происходить выделение небольшого количества этой молочной субстанции из грудных желез.

   И это абсолютно естественный процесс - ведь окситоцин отвечает как за сексуальное возбуждение, так и за лактацию. Поэтому легкое выделение молозива во время полового акта можно считать нормальной особенностью организма беременной женщины.

7. Одно из расхожих заблуждений - что к сексу после родов можно возвращаться уже через 3 недели. Однако это категорически неверно и даже опасно. Потому что послеродовый период длится как минимум 6 недель - это время, необходимое женскому организму для восстановления после родовой травмы. Особенно стоит воздерживаться от интимной близости в случаях кесарева сечения или эпизиотомии.

Подводя итог, еще раз подчеркнем – секс во время вынашивания малыша абсолютно допустим и даже полезен для здоровья и отношений партнеров при отсутствии противопоказаний. Конечно, при возникновении тревожных симптомов стоит проконсультироваться с врачом. Но в остальных случаях можно и нужно оставаться открытыми друг к другу.